bola turbop>bola turbo atau lempar lembing merupakan suatu aktivitas yang menuntut kecekatan dan kekuatan dalam melemparp>. bola turbo atau lemparBola turbo adalah sebuah alat yang dunakan untuk melatih otot-otot dasar tubuh Anda dan meningkatkan kecepatan dan agilitas. Dengan berolahraga menggunakan bola