Lompat Jauh Gaya Menggantung dan Tekniknya, Rangkuman

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuSaat menempatkan kaki di tumpuan untuk melompat, lemparkan lengan ke arah belakang sambil mengangkat dagu dan pinggul, kemudian dorong papanSaat mendarat pelompat jauh sebisa mungkin untuk menempatkan bagian luar tumit di bak pendaratan. Untuk keunggulannya sendiri, gaya jongkok bisa. Jump to content.